Cuidados com a coluna: carreteiros serão orientados em ação gratuita nas...

Alguns dos carreteiros, mesmo com toda experiência de volante, dão pouca atenção à maneira correta de se sentar, de conduzir o veículo e, consequentemente,...

Mal súbito do motorista, um perigo nas estradas

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Oito maneiras de se alimentar bem na estrada

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Outubro Rosa: mulheres motoristas destacam a importância da saúde para uma...

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Hipertensão, doença silenciosa e perigosa

Dados do Ministério da Saúde revelam que mais de 30 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão. A doença é determinada pelos níveis elevados da...

Lombalgia: conheça as 10 principais causas

Você sabia que a lombalgia, popularmente conhecida como dor nas costas, é uma das principais consequências da rotina dos carreteiros, que passam muito tempo...

10% dos motoristas dirigem com sono

Levantamento feito pela Arteris revelou que 10% dos motoristas dirigem com sono, aumentando o risco de acidentes no trânsito. Já 8% admitem o uso...

Seis dicas para prevenir a Lombalgia

Segundo especialista, para prevenir a lombalgia, o carreteiro deve valorizar a ergonomia na cabine, com bancos adequados a sua altura e peso, com apoio...

Confira exercícios que podem ajudar a melhorar dores do corpo e...

O trabalho ao volante pode ser cansativo e desgastante, principalmente para quem dirige por horas seguidas. Ao longo dos anos, as dores podem se...
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